Формула здоров'я: гідромасаж Jacuzzi®

Італійський бренд Jacuzzi® став ініціатором освітньої компанії з культури гідромасажу.

Пропагуючи здоровий спосіб життя, італійський бренд Jacuzzi® став ініціатором освітньої компанії з культури гідромасажу. Адже правильний гідромасаж – запорука доброго здоров'я.

ГІДРОМАСАЖ: ЩО ЦЕ?

Гідромасаж визначається як «зовнішнє водолікування». Гідромасажні струмені проектуються абсолютно не випадково. Масаж здійснюється водними струменями різної інтенсивності, що подаються під чітко вирахуваним кутом до тіла людини.

Водний потік має доцентровий напрям: від ступнів ніг до грудної клітини. Це полегшує зворотний потік крові. Лікувальна процедура триває близько 15 хвилин, після чого необхідний 15-ти хвилинний відпочинок.

У терапевтичному плані спрямованість струменів від периферії до центру становить одну з основ гідромасажу за методом Jacuzzi®. Для оптимізації водолікувального впливу гідрофорсунки в ваннах Jacuzzi розроблені з урахуванням особливої ​​ергономічності внутрішніх форм виробу: вони спрямовані на ступні, стегна і область спини людини.

ПОРАДИ ВІД JACUZZI

Загальне правило стосується температури води: чим вона вища, тим коротшою має бути процедура.

Температура   Тривалість

34 ° C - 36 ° C  20 хв

36 ° C - 38 ° C  15 хв

38 ° C - 40 ° C  10 хв

Щоб привчити тіло, потрібно починати з сеансу тривалістю не більше 10 хвилин, поступово доводячи час процедури відповідно до індивідуальних вимог. Хоча б один раз на місяць перед гідромасажем рекомендується очищати шкіру за допомогою скрабу, звільняючи її від відмерлих клітин.

Ідеальна тривалість гідромасажною процедури – від 15 до 20 хвилин. Перший ефект настає вже через 5-10 хвилин: до вас повернеться бадьорість, зникне стрес, м'язи знайдуть потрібний тонус; ви відчуєте новий приплив здорових сил. Кожну гідромасажну процедуру можна регулювати за власними бажанням і уподобанням.

ФОРСУНКИ ВІД JACUZZI

Форсунки Jacuzzi подають повітряно-водяну суміш, що нагнітається за допомогою гідромасажного насоса. В технології Jacuzzi® використовується принцип Вентурі: в потоці рідини тиск обернено пропорційно швидкості. З цього слідує, що при звуженні труби швидкість водотоку збільшується, і зниження тиску дозволяє відмінно насичувати рідину повітрям. Отримувані таким чином струмені направляються на тіло, здійснюючи глибокий, проникаючий, але в той же час м'який масаж. Більш того, для індивідуалізації процедури є можливість самостійно регулювати напрямок і варіювати натиск струменів форсунок Jacuzzi®. У ваннах Jacuzzi® передбачено 4 види гідромасажу: Classico, Aquasystem, Shiatsu, Air.

ГРА ВОДНИХ СТРУМЕНІВ

Гідромасажна ванна або спа/міні-басейн Jacuzzi можуть стати ідеальним простором для здійснення ряду простих вправ, що благотворно впливають на організм. Спробуйте притримуватися наших порад, і вода зробить всі ваші рухи більш легкими.

НОГИ

Повністю пориньте у ванну або міні-басейн, відкинувшись на сидінні. Підніміть одну ногу, зігніть її, притисніть коліно до тіла, потім витягніть ногу; повторіть цей рух три рази спочатку однією, потім іншою ногою. Так можна виконати п'ять вправ поспіль.

ЗОНА ЖИВОТА

Повністю пориньте в ванну або міні-басейн, відкинувшись на сидінні. Зробіть глибокий вдих, на видиху злегка напружте м'язи черевного преса. Виконуйте цю вправу спокійно, бажано п'ять разів. Потім можна поступово дійти до десяти разів поспіль.

ПЛЕЧІ І ШИЯ

Повністю пориньте в ванну або міні-басейн, відкинувшись на сидінні. Плечі теж повинні бути під водою. Круговими рухами повільно обертайте плечовий пояс вперед-назад 5 разів. Після короткої паузи повторіть вправу повністю три рази поспіль. Поступово можна довести комплекс вправ до десяти. Залишаючись в тому ж положенні, з зануреними плечима, виконуйте м'яко і повільно нахили голови з боку в бік, підключивши м'язи шиї.

РЕЛАКСАЦІЯ

По завершенні цього комплексу вправ прийміть сидяче положення, закрийте очі і повільно виконайте серію повних вдихів-видихів. Після гідромасажної процедури заверніться в сухий банний халат або махровий рушник, приляжте і розслабтеся на кілька хвилин. Це буде сприяти стабілізації артеріального тиску.

Будьте здорові!

Широкий вибір гідромасажів і мані-басейнів Jacuzzi доступний в магазинах «Агромат».